Чому після електронної сигарети сухість у роті?

Сухість у горлі від вейпа - це один із різновидів побічних ефектів, що проявляються під час паріння електронок.

Чому сушить горло від вейпа

Сухість під час паріння вейпа може бути спричинена такими чинниками:

1. хімічними властивостями компонентів, що входять до складу рідини для паріння; 
   Основними складовими рідин для паріння є пропіленгліколь, гліцерин, аромки та нікотин. Майже всі ці елементи здатні викликати сухість у роті.
2. невірно підібрані пропорції гліцерину і пропіленгліколю;
3. високий вміст нікотину і наявність «удару по горлу»;
4. технічні проблеми роботи пристрою (протікання), через які краплі заправки можуть потрапити в порожнину рота і викликати неприємні відчуття;
5. надмірна парильна активність;
6. інтоксикація нікотином;
7. паріння на високих потужностях;
8. індивідуальна непереносимість;
9. загострення хронічних захворювань органів носоглотки;
10. неправильно підібраний стиль або тип паріння;
    Під час паріння через рот вейпер вдихає пару не безпосередньо в легені, а затримує її на деякий час у роті, що може спричинити сухість слизової оболонки, розрідження і кашель.
11. некоректно встановлені налаштування потужності тощо.
    Також посилювати стан сухості можуть неоригінальні девайси і заправки низької якості, високі температури паріння і токсичність диму.

Сухість від електронної сигарети: основна причина

Основна причина сухості в горлі парильника - низький рівень вологи в ротовій порожнині через нестачу слини. Це пояснюється тим, що під час куріння, зокрема електронних сигарет, в організмі людини починає вироблятися недостатня кількість слини.

Які симптоми сухості в роті?

1. утруднене дихання;
2. печіння, кашель, першіння в горлі;
3. суха потріскана шкіра на поверхні губ;
4. проблеми стоматологічного характеру;
5. поява неприємного запаху у тру;
6. порушення роботи смакових рецепторів, притуплення смаку;
7. поява різних інфекцій на тканинах ротової порожнини.

Як позбутися сухості в горлі через вейпінг?

Найчастіша порада від досвідчених парильників - споживати якомога більше рідини. Деякі рекомендують супроводжувати кожну процедуру паріння склянкою води.

Можна використовувати різні засоби для догляду за порожниною рота типу ополіскувачів або спеціальних спреїв. Існують зволожувальні засоби, які виконують функцію замінника слини.

Також, щоб підвищити рівень вологи в ротовій порожнині, важливо відмовитися від усього, що може посилити відчуття сухості.

Тому, вивчивши результати різних досліджень, ми вирішили доповнити список порад про те, як позбутися сухості в горлі через вейпінг наступними рекомендаціями:

1. відмовтеся від споживання рідин, жуйок і льодяників із вмістом цукру, а також газованих і кофеїновмісних напоїв,
2. на деякий час візьміть паузу, переставши купувати і пити алкоголь;
3. дотримуйтеся харчової дієти, звівши до мінімуму поїдання гострих і солоних страв;
4. поміняйте рідину для ширяння, віддавши перевагу заправкам з переважним вмістом гліцерину, несолодкими ароматизаторами і з низьким значенням нікотинового компонента;
5. спробуйте додати в рідину для паріння дистильовану воду - у поєднанні з мінімальним вмістом у рідині пропіленгліколю, вона здатна зробити рідину м'якшою і полегшити неприємні відчуття в горлі;
6. збільште перерви між парінням вейпа, таким чином ви зменшите частоту паління, а отже, перенасичення організму нікотином.

Варто пам'ятати, що сухість у роті від паріння електронних девайсів вважається природною і короткочасною реакцією організму на куріння.

Однак, якщо сухість не минає тривалий період, а також почали з'являтися головні болі, болі в грудях, нудота, запаморочення - значить у вас зневоднення.

У такому разі ми рекомендуємо невідкладно звернутися до лікаря (!), оскільки існують ризики появи більш серйозних і негативних наслідків для вашого здоров'я.

Чи потрібно після куріння вейпа пити воду?

Пити воду потрібно, тому що вона:

1. очищає легені, що важливо і корисно, особливо для активних і завзятих вейперів;
2. активізує / перезапускає роботу смакових рецепторів.

Але найголовніше - вода позбавляє сухості в роті, відновлює водний баланс, заповнивши необхідну норму рідини у вашому організмі.

Підіб'ємо підсумки: сухість від вейпа це погано?

Вейпінг є сучасною альтернативою класичному палінню. Це стильно, є можливість вибору смаку, девайса з найнесподіванішим і найоригінальнішим дизайном.

Паріння вейпа - це насолода смаком, задоволення від хмар диму та задоволення від нікотинового насичення організму.

Щоб продовжити ці моменти вейп-щастя і унеможливити появу неохайних моментів, про які йшлося вище, ми рекомендуємо стежити за своїм здоров'ям, дотримуватися простих правил гігієни порожнини рота, пити якомога більше чистої води, тим паче це корисно не лише в боротьбі з сухістю в роті після паріння вейпа.